Gli errori principianti padel si ripetono quasi identici per tutti coloro che iniziano questo sport. Il padel è semplice, ma al tempo stesso pieno di dinamiche tecniche e tattiche che richiedono pratica.
Conoscere gli errori più comuni ti permette di evitarli e migliorare molto più rapidamente.
Questa guida raccoglie i 20 errori principali dei principianti, spiegandoti perché accadono e come correggerli.
Posizione e movimento
I principianti spesso non sanno come muoversi nel campo. Il padel è uno sport di posizionamento: chi si muove bene gioca meglio, anche con tecnica imperfetta. La maggior parte degli errori nasce da cattiva postura, distanze sbagliate e mancanza di anticipo.
Errori tecnici
Molti errori derivano da:
- colpi colpiti troppo vicino al corpo
- racchetta bassa
- preparazione tardiva
- mancanza di profondità
- scarsa gestione del vetro
Sono tutti aspetti che si migliorano con poche regole chiare.
Errori tattici
Il padel non è uno sport di forza. I principianti sbagliano quando cercano di chiudere i punti subito o quando non capiscono il concetto di rete e copertura degli spazi.
Errori mentali
Il padel premia la calma e la decisione. I principianti spesso giocano in fretta, senza scegliere il colpo giusto, e si fanno condizionare dal punteggio o dagli errori precedenti.
I 20 errori più comuni dei principianti
Ecco l’elenco completo con spiegazione di ogni errore.
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Stare troppo vicino alla rete
Espone a pallonetti facili per gli avversari e rende difficile difendere.
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Restare troppo attaccati al vetro
Riduce lo spazio di manovra e crea colpi scoordinati.
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Non usare il vetro
Il vetro è un alleato, non un pericolo. I principianti lo evitano, complicandosi la difesa.
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Colpire la palla troppo tardi
La preparazione deve avvenire prima che la palla arrivi, non al momento dell’impatto.
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Cercare sempre il colpo vincente
Il padel si gioca con costruzione, non con colpi definitivi forzati.
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Non giocare profondo
Palle corte e lente permettono agli avversari di attaccare facilmente.
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Impugnatura troppo rigida
La racchetta deve essere tenuta con presa sicura ma morbida, per controllare meglio la palla.
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Non comunicare con il compagno
Senza dialogo si creano confusioni, collisioni e palle lasciate in mezzo al campo.
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Giocare sempre al massimo della forza
La forza non serve: serve controllo e direzione.
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Servizio troppo alto
Molti principianti colpiscono il servizio sopra la cintura, commettendo fallo.
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Non recuperare la posizione dopo il colpo
Colpire e restare fermi è uno degli errori più comuni.
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Provare smash anche su palloni bassi
Lo smash va giocato solo su palloni alti e comodi; altrimenti si sbaglia.
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Non considerare la diagonale
Il padel si gioca soprattutto sulle diagonali: ignorarle crea buchi e confusioni.
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Giocare troppo vicino al compagno
Riduce gli spazi e complica i movimenti. La coppia deve muoversi in parallelo.
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Non sapere quando usare il lob
Il lob è fondamentale per difendere e ribaltare il punto: i principianti lo usano troppo poco o male.
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Volée troppo potenti
La volée deve essere controllata: troppa forza manda la palla al vetro.
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Non leggere la posizione degli avversari
Molti principianti colpiscono senza guardare dove sono gli avversari.
- Scarsa mobilità dei piedi
Piedi fermi = colpi forzati e poca reattività.
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Non affiancare la racchetta al corpo prima del colpo
La preparazione è tutto: senza preparazione, il colpo perde qualità.
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Farsi prendere dalla frustrazione
Il padel richiede pazienza. Perdere il controllo porta a errori ripetuti.
Gli errori principianti padel sono completamente normali nella fase iniziale. La buona notizia è che quasi tutti si correggono rapidamente con poche regole chiare: migliore posizione, uso del vetro, controllo della profondità e comunicazione.
Evitando questi errori, il livello cresce più velocemente e il padel diventa molto più divertente e coerente.
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